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<title>Kitchenette : pour cuisiner de bons petits plats ! - poissons</title>
<description>Un blog dédié à l'évasion culinaire</description>
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<title>Brochettes de Saint Jacques</title>
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<author>noreply@blogspirit.com (Isa)</author>
<category>Poissons et Fruits de Mer</category>
<pubDate>Tue, 28 Feb 2017 16:52:00 +0100</pubDate>
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&lt;img src="https://size.blogspirit.net/blogspirit.com/kitchenette/600/media/00/00/1713105985.jpg" alt=""/&gt;&lt;p&gt;Ce plat a l'avantage de sonner &quot;gastronomique&quot; tout en demandant moins de quinze minutes de préparation ! La cuisson ne dure que quelques minutes. Pour une maîtrise parfaite des temps de cuisson voir &lt;a href=&quot;https://www.quellecuisson.com/&quot;&gt;&lt;strong&gt;ce site&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
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<title>Rougets à la tapenade</title>
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<author>noreply@blogspirit.com (Isa)</author>
<category>Poissons et Fruits de Mer</category>
<pubDate>Wed, 15 Feb 2017 16:32:00 +0100</pubDate>
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&lt;img src="https://size.blogspirit.net/blogspirit.com/kitchenette/600/media/01/02/2506251561.jpg" alt=""/&gt;&lt;p&gt;Ingrédients : 4 filets de rougets, 1 cuillère de tapenade noire, 1 cuillère de coulis de tomate (recette sur &lt;strong&gt;ensauce.com&lt;/strong&gt;), persil frais, huile d'olive&lt;/p&gt;
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<title>Sardines aux aromates</title>
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<author>noreply@blogspirit.com (Isa)</author>
<category>Poissons et Fruits de Mer</category>
<pubDate>Thu, 09 Feb 2017 11:08:00 +0100</pubDate>
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&lt;img src="https://size.blogspirit.net/blogspirit.com/kitchenette/600/media/02/02/2364475089.jpg" alt=""/&gt;&lt;p&gt;Ingrédients : 600 g de sardines fraîches 300 g d'oignons une carotte le cœur d'un céleri un verre ou un peu plus de bon vinaigre blanc mélangé à du vin blanc ou à de l'eau, huile laurier sel. Les &lt;a title=&quot;recettes sardines&quot; href=&quot;http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette-sardine&quot;&gt;recettes de sardines&lt;/a&gt;, il n'y a rien de meilleur !&lt;/p&gt;
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